Að hjálpa börnum með heilsu og geðheilsu að ná því besta út úr skólanum

SKÓLMENNT Gripið fram í

2

Upplýsingar um fjölda alhliða og markvissra inngripa í skólum.

Þessi listi yfir íhlutun í geðheilbrigðismálum frá skólum kemur frá evrópskri rannsókn og er til staðar í ýmsum skólum víðsvegar um Evrópu (1).

Alþjóðleg íhlutunaráætlun

 

  • Mindfulness 
  • Forrit gegn einelti 
  • Peer stuðningur
  • Þróun félagslegrar færni 
  • Tilfinningaleg færniþróun 

Markviss inngrip

 

  • Einstaklingsmeðferð
  • Hópameðferð 
  • Stuðningur einstaklinga við hegðun
  • Áhættusöm áætlun um heilsuhegðun 

Skólakerfi og uppbygging

 

  • Geðheilbrigðisfræðsla
  • Skapandi starfsemi
  • Líkamsrækt
  • Skiltamerkingar 
  • Tilgreint rými fyrir vellíðan / geðheilbrigðisstuðning 
  • Innviðir fyrir starfsemi utan dagskrár

Rannsóknin skoðaði ákvæðið í 10 sýslum í Evrópu og safnaði gögnum frá 1,466 skólum (1).

Íhlutun í skólum

vellíðunarhlé

Þrífast nálgun
Margvísleg nálgun til að hjálpa börnum og ungmennum við að þróa félagslega og tilfinningalega færni. Þrífandi nálgun er einnig hægt að nota á markvissan hátt með börnum sem glíma við erfiða lífsatburði til að hjálpa þeim að taka þátt í lífinu aftur og námi. Taugavísindi, þroski barna og tengslakenning styðja meginreglur þessarar nálgunar.
www.thriveapproach.com
 
Vísbendingar Ed
Nýstárlegt sálmenntunarverkefni byggt í grunnskólum þróað af klínískum sálfræðingum og CBT meðferðaraðilum frá Suður-London og Maudsley NHS Foundation Trust.
www.cues-ed.co.uk

Mindfulness

 

Mindfulness - vörn
Mindfulness er samþætt nálgun sem byggir á huga og líkama sem hjálpar fólki að breyta því hvernig það hugsar og líður um upplifanir sínar, sérstaklega streituvaldandi reynslu. Það felur í sér að huga að hugsunum okkar og tilfinningum svo við verðum meðvitaðri um þær, festumst minna í þeim og getum betur stjórnað þeim. (2)

Hversu árangursrík er núvitund?
Sýnt hefur verið fram á að núvitundaraðferðir skila árangri í fjölmörgum andlegum og líkamlegum forritum. Mindfulness styður almennt heilsueflingu og forvarnir gegn heilsubresti. Meðvitundarprógrammi hefur náð verulega lækkun á einkennum og bakslagi í geðheilsu og vísbendingar eru um að inngrip Mindfulness geti haft bein áhrif á líkamlega heilsu með því að bæta viðbrögð ónæmiskerfisins, flýta fyrir lækningu og framkalla tilfinningu fyrir líkamlegri vellíðan. (2)

Er til rannsóknargögn um virkni þess fyrir börn og ungmenni?
Færri vísbendingar eru um árangur núvitundar hjá börnum og ungmennum þar sem engar stórar eða langtímarannsóknir hafa verið gerðar hingað til

Hins vegar eru nokkrar minni rannsóknir á sérstökum forritum. Einn af þessum er Hugur í skólum verkefni (MiSP) mindfulnessinschools.org 

Hugur í skólum endurskoðun á sönnunargögnum fyrir íhlutun sem byggir á núvitund (MBI) í skólasamhengi við börn og ungmenni: mindfulnessinschools.org/wp-content/uploads/2018/10/Weare-Evidence-Review-Final.pdf

The .b námskrámindfulnessinschools.org/teach-dot-b/dot-b-curriculum er einnig hluti af áframhaldandi MYRIAD rannsóknarverkefni sem Wellcome Trust styrkir myriadproject.org/myriad-project

Aðferðir gegn einelti

 

Heil nálgun skóla | Andstæðingur einelti
www.anti-bullyingalliance.org.uk/tools-information/schools-and-teachers/whole-school-approach

Viðnámsþróttur

 

Að byggja upp seiglu 
Seigla er skilgreind sem hæfileiki til að skoppa til baka þegar hlutirnir fara úrskeiðis. Skólar hafa lengi haft áhuga á því hvers vegna sumir nemendur ná góðum árangri þrátt fyrir skakkaföll á meðan aðrir eiga erfitt með að jafna sig og halda áfram. Carol Dweck og Jo Bolar hafa báðir verið í fararbroddi hvað varðar námsþol. Vinna þeirra við vaxtarhugmyndir bendir til þess að nemendur sem samþykkja og skilja að mistök séu mikilvægur liður í námi nái betri námsárangri en þeir sem eiga erfitt með að halda áfram ef þeir gera mistök. Rannsóknir þeirra benda til þess að umbunað vinnusemi og að tileinka sér „ekki hafa það ennþá“ nálgun frekar en meðfæddir hæfileikar skiptir sköpum til að þróa námsþol. 

Ted Talk - Krafturinn að trúa því að þú getir bætt
www.ted.com/talks/carol_dweck_the_power_of_belowing_that_you_can_improve

Seigur skólastofan - hagnýtt úrræði þróað af Sam Taylor, Angie Hart og nemendum og starfsfólki frá Hove Park School.
youngminds.org.uk/media/1463/the_resilient_classroom-2016.pdf

Auðlindir PSHE

 

Rísa ofar fyrir skóla
Rise Above for Schools er KS 3/4 PSHE úrræði framleitt af Public Health England sem vinnur með kennurum. Það inniheldur myndskeið, kennslustundir og PowerPoint kynningar.
campaignresources.phe.gov.uk/schools/topics/rise-above/overview?WT.mc_id=RiseAboveforSchools_PSHEA_EdComs_Resource_listing_Sep17

Leiðbeiningar um undirbúning kennslu um geðheilsu
Leiðbeiningar og kennsluáætlanir fyrir skóla.
www.pshe-association.org.uk/curriculum-and-resources/resources/guidance-preparing-teach-about-mental-health-and?ResourceId=570&Keyword=&SubjectID=0&LevelID=0&ResourceTypeID=3&SuggestedUseID=0

Við höfum öll geðheilsu
A svið af úrræðum um geðheilsu þar á meðal fjör, PowerPoint kynningar og bæklinga. Hannað í samstarfi við ungt fólk, kennara og læknisfræðinga.
www.annafreud.org/what-we-do/schools-in-mind/resources-for-schools

Frekari Reading

Meðmæli
1. Geðheilbrigðisþjónusta í skólum: nálgun og inngrip í 10 Evrópulöndum
P. Patalay, D. Gondek, B. Moltrecht, L. Giese, C. Curtin, M. Stanković og N. Savka (2017)
2. Mindfulness Report 2010 The Mental Health Foundation